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認識高敏感人Highly Sensitive Person (HSP)世界上有1/5的人屬於「高敏感族群」他們感官能力非常敏銳，也常常被誤認為是玻璃心。本篇將帶領大家認識高敏感特質、高敏感原因，透過日常練習重新檢視生活、降低刺激，高敏感族也能活得自在愜意。